Perché è così difficile dire no e perché devi imparare a farlo
Dire sempre di sì può essere deleterio per la tua salute mentale Spesso dire no sembra una sfida insormontabile, soprattutto perché la nostra società valorizza la disponibilità e l’essere sempre impegnati. La paura di essere giudicati come egoisti o di deludere gli altri ci spinge spesso ad a
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