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La verità sul power nap: un breve riposino aumenta la produttività

La verità sul power nap: un breve riposino aumenta la produttività
Da: R105NEWS Pubblicato In: Settembre 12, 2024 Visualizzato: 112

La verità sul power nap: un breve riposino aumenta la produttività

La scienza conferma che un breve sonnellino pomeridiano di circa 13 minuti aumenta produttività e benessere. Tutto ciò che devi sapere sul power nap Quante volte vi è capitato di appisolarvi dopo pranzo? La siesta pomeridiana è un must have delle vacanze all'italiana e della dolce vita del no

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