Hai un lavoro sedentario? Ecco quanto devi muoverti per stare bene
Quando si svolge un lavoro d’ufficio, si passa la maggior parte della giornata seduti. Questa abitudine può essere nociva per la salute del proprio corpo, ecco perché è bene sapere come compensare la mancanza di movimento. Al di là del lavoro, anche alcuni degli hobby più amati si svolgono da seduti
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