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Hai un lavoro sedentario? Ecco quanto devi muoverti per stare bene

Hai un lavoro sedentario? Ecco quanto devi muoverti per stare bene
Da: R105NEWS Pubblicato In: Dicembre 14, 2023 Visualizzato: 182

Hai un lavoro sedentario? Ecco quanto devi muoverti per stare bene

Quando si svolge un lavoro d’ufficio, si passa la maggior parte della giornata seduti. Questa abitudine può essere nociva per la salute del proprio corpo, ecco perché è bene sapere come compensare la mancanza di movimento. Al di là del lavoro, anche alcuni degli hobby più amati si svolgono da seduti

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