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Stare meglio? Bastano 4 minuti al giorno di esercizio fisico intenso

Stare meglio? Bastano 4 minuti al giorno di esercizio fisico intenso
Da: R105NEWS Pubblicato In: Dicembre 31, 2024 Visualizzato: 57

Stare meglio? Bastano 4 minuti al giorno di esercizio fisico intenso

Possono ridurre fino al 45% il rischio di eventi cardiovascolari gravi Numerose ricerche hanno dimostrato che bastano pochi minuti di esercizio fisico intenso al giorno per migliorare significativamente la salute del cuore e, di conseguenza, aumentare l’aspettativa di vita. Un recente studio,

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