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Dormire bene per non invecchiare: ora lo dice anche la scienza

Dormire bene per non invecchiare: ora lo dice anche la scienza
Da: R105NEWS Pubblicato In: Aprile 18, 2024 Visualizzato: 118

Dormire bene per non invecchiare: ora lo dice anche la scienza

Sempre più persone lamentano di non dormire a sufficienza. Lo stress, il ritmo frenetico della vita moderna e le abitudini scorrette possono influenzare negativamente il sonno, con effetti negativi non solo sul benessere fisico, ma anche su quello mentale. Un nuovo studio scientifico ha recentemente

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