Rimandare la sveglia migliora le capacità mentali: lo studio
Quante volte vi è capitato di posticipare la sveglia? Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Sleep Research, posticipare la sveglia o impostarne più di una per guadagnare qualche minuto di sonno al mattino può comportare benefici a livello cognitivo. Lo studio condotto dall'Università di Stoc
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